La verdad que no soy muy amigo de Flothemes. Indudablemente es muy sencillo de manejar y el hecho de que haya tanta gente usándolo es por algo. Pero tanta ayuda a la automatización de procesos tiene que penalizar por otro lado. No obstante, mi recomendación es:

•Ten activos sólo los plugins que utilices.

• Aunque reduzcas el tamaño de las imágenes con LR o jpg mini, pásales un optimizador de imagenes de wp como smush o ewww image optimizer (además de eliminar datos Exif de la imagen, optimizan el tamaño y puedes activar el lazy load. Ésto último es que no haga una precarga de las imágenes durante el rastreo)

• Usa un buen plugin de limoieza de caché y límpialo de tanto en cuanto

• las tipografías instaladas cargan mucho nuestro site. Deja sólo las que uses (las de los títulos y las del cuerpo con peso de 300 o 400, una 700 o bold para las negritas y una italic para las cursivas

• Pregunta a tu hosting si hay opciones de ampliar memoria, a veces tenemos un plan básico y simplemente hay que pagar un poco más

• Por último, el page speed de Google es muy exigente y puede ser frustrante. Guíate por lo que te diga gt metrix o pingdom tool.io. Ambos te darán indicaciones de lo que tienes que mejorar. En tema código o peticiones Javascript necesitarás de un programador, pero la gran mayoría de veces, optimizando lo anterior es suficiente para estar por encima del 75%.

Espero haberte ayudado 😉